17/03/2023

PALETAS DA VIDA

 

PEGUE AS MELHORES CORES E PINTE SUA VIDA COMO A MELHOR TELA DE TODAS

 

Muito se fala nas rodas de conversa que envelhecer é uma arte, concordo. A vida nos impõe restrições o tempo todo, mas a nós compete aceitar ou não. As restrições físicas já nos bastam então porque aceitarmos restrições morais e ou que alguns dizem ser a verdade. Teste a você, teste seu ambiente, teste sua vida – mas a maior verdade de todas você deve seguir – SEJA FELIZ.


Dizem que esta ou aquela cidade é de velhos, esquecem que velhos não são pessoas de idade avançada, velhos são pessoas sem objetivo, sem alegria de viver cada dia presente (Presente de Deus), esquecem de agradecer, esquecem dos outros, vivem admirando seus próprios umbigos.

Nessa semana recebi um texto, do qual não sei o autor, mas que dá uma receita simples e comparativa de como ser um Jovem permanentemente. Vou compartilhar a mensagem com todos e torcer para que a observem e tirem o melho dela para suas vidas

OBSERVE ISSO:

 

1. O inventor da esteira morreu aos 54 anos;

2. O inventor da ginástica morreu aos 57 anos;

3. O campeão mundial de fisiculturismo morreu aos 41 anos;

4. Maradona, grande jogador de futebol, faleceu aos 60 anos;

5 . Mark Huggues fundador da herbalife morreu aos 44 anos.

 

PORÉM VEJA AS CONSTATAÇÕES A SEGUIR COMPILADAS:

 

1.       O criador do frango frito KFC (lanche nada saudável) morreu aos 94 anos;

2.       O criador da Nutella morreu aos 88;

3.       Imagine, o dono dos cigarros Winston morreu aos 102 anos;

4.       Aquele que se encarregou de industrializar o ópio? Morreu aos 116 anos em um terremoto;

5.       O fundador dos conhaques Hennessy morreu aos 98 anos;

6.       Antônio Delfim Neto, ex-ministro da Fazenda, que pesa 122 quilos e jamais fez qualquer exercício segundo ele mesmo conta, tem atualmente 93 anos e goza de excelente saúde.

7.       Como os médicos concluíram que o exercício prolonga a vida?

8.       O coelho está sempre pulando, mas vive apenas 2 anos e a tartaruga, que não faz nenhum exercício, vive 100 anos.

9.       Então vá com calma, descanse um pouco, relaxe, mantenha a calma, ame muito, coma bem, tome seu vinho, sua cervejinha.

10.   Beba um whisky ou uma caninha de vez em quando e aproveite a sua vida com prazer!!!

 

MAS TENHA CONSCIÊNCIA DE QUE EXAGEROS NÃO PODEM SER COMETIDOS- MANEIRAS PARA ENVELHECER BEM

 

01-   Não se meta na vida dos filhos.

02-   Não interfira na educação dos netos.

03-   Ame seu genro e Nora, foi seu filho(a) quem fez a escolha.

04-   Nunca tome partido ou opine no casamento deles.

05-   Não fique um idoso reclamão.

06-   Não seja um idoso com pena de si mesmo.

07-   Não fique falando NO MEU TEMPO, ele já passou.

08-   Tenha planos para o futuro.

09-   Não fique falando de doenças. Tenha a certeza de que ninguém quer saber.

10-   Não importa quanto ganhe, poupe todo mês uma quantia.

11-   Não faça prestação, idoso não deve pagar carnê.

12-   Tenha um plano de saúde ou guarde dinheiro para despesas médicas.

13-   Guarde dinheiro para o funeral ou tenha um plano.

14-   Não deixe "problemas" para os filhos.

15-   Não fique ligado em noticiário ou política, afinal você não resolverá nada mesmo.

16-   Só veja TV para se divertir, não pra ficar nervoso.

17-   Se gostar tenha um bichinho de estimação pra te ocupar.

18-   Ao se levantar, invente moda: caminhe, cozinhe, costure, faça horta, mas não fique parado esperando a morte.

19-   Seja um idoso limpinho e cheiroso. Idoso sim, fedido jamais.

20-   Tenha alegria por ter ficado idoso, muitos já ficaram pelo caminho.

21-   Tenha uma casa e um modo de vida onde todos queiram ir e não evitar. Isso só depende de você.

22-   Use a idade como uma ponte para o futuro e, jamais, uma escada para o passado.

Para a ponte do futuro sempre terá companhia.

23-    Lembre-se: é melhor ir deixando saudades do que deixando alívio.

 

Finalmente,

24-   Não deixe "aquele bom vinho" (idosos não devem beber vinho ruim) e nem a cerveja para amanhã, pode ser tarde!

25-   Ame você mesmo como ninguém nunca te amou.

 

Felicidade é o estado de quem é feliz, uma sensação de bem-estar e contentamento, que pode ocorrer por diversos motivos. A felicidade é um momento durável de satisfação, onde o indivíduo se sente plenamente feliz e realizado, um momento em que não há nenhum tipo de sofrimento.

A felicidade é um estado de espírito transitório por natureza. Nós temos momentos de plenitude, divinos, celestiais, mas, ao lado disso, tem a rotina, a dor de barriga, a dor de dente, a conta por pagar.

Seja Feliz na plenitude e não na rapidez de pequenos momentos, por isso convide um(a) amigo(a) para tomar um café, beber um chopp sem culpas e com prazer

 

Seja Feliz!

 Até a próxima semana!

Vitor MS Marques

TRANSFORMAR RABISCOS EM COMPREENSÃO - ENTENDIMENTO

 

Caros leitores, quão sublime é poder rabiscar símbolos e você aí do outro lado dessa folha de papel poder interpretar, entender, sorrir, chorar, pensar, protestar, concordar, compartilhar, transformar a interpretação desses rabiscos em compreensão.

Já parou para pensar nisso? O quão evoluído é o Ser Humano que consegue comunicar e se fazer entender por rabiscos que poderiam ser incompreensíveis, e o são para muitos ainda – infelizmente.

Já pensou que somos privilegiados por poder compreender tudo isso e estabelecer pontos em comum com tantas outras pessoas que também compreendem esses rabiscos.


A transformação da vida humana pelas letras, palavras, frases e textos. A leitura é um poderoso aliado na transformação de vidas. A partir dela, podemos nos conectar com outras realidades, compreender novos conceitos e, assim, ter um panorama mais amplo da vida.

Qual grande é o tesouro que permite através desses rabiscos estudar, aprender, sonhar, viajar, compreender, enriquecer vidas. Ler e compreender é uma forma de transformação pessoal, social e coletiva, necessária enquanto o mundo existir, já que nos faz refletir sobre quem nós somos, consolida histórias e desperta possíveis mudanças.

Compreender os rabiscos que falo é uma experiência única, nos ajuda a compreender o mundo e nos ensina a lidar com as adversidades da vida. Além disso, desenvolve a imaginação, a criatividade e a empatia, elementos fundamentais para o exercício da cidadania. Estimula o raciocínio, melhora o vocabulário, aprimora a capacidade interpretativa, além de proporcionar um conhecimento amplo e diversificado sobre vários assuntos. Entender os rabiscos desenvolve a criatividade, a imaginação, a comunicação, o senso crítico, e amplia a habilidade na escrita.

Pesquisas científicas provam que pessoas que entendem e compreendem esses rabiscos possuem um vocabulário maior e mais rico, além de terem melhores habilidades verbais, como fala e escrita. O fato de você compreender esses sinais gráficos mais faz com que você tenha um maior vocabulário e saiba como utilizar melhor as palavras.

Além disso há ainda a diversidade de maneiras de entender rabiscos pois são colocados de diversas formas e cada povo as lê com sons diferentes, mas é a mesma mensagem que se propaga rabiscada com desenhos diferentes – as línguas estrangeiras.

Aprendi que esses rabiscos são eternos, eles contam as nossas estórias, as estórias dos outros e nos conduzem ao futuro, são uma máquina do tempo (Passado, presente e Futuro).

 

Depois de toda essa introdução quero compartilhar com você o que considero um dos melhores rabiscos que podem influenciar nossa vida, um rabisco de viagem ao nosso próprio ego, um rabisco de amor póstumo. Escrito pelo pai da fantasia, Walt Disney ele é um hino do aprendizado com os rabiscos

“E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar... Decidi não esperar as oportunidades e, sim, eu mesmo buscá-las. Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução. Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz. Naquele dia descobri que meu único rival não era mais que minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de superá-las. Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tenha sido. Deixei de me importar com quem ganha ou perde. Agora, me importa simplesmente saber melhor o que fazer. Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima e, sim, deixar de subir. Aprendi que o melhor triunfo que posso ter é ter o direito de chamar a alguém de "amigo". Descobri que o amor é mais que um simples estado e enamoramento, "o amor é uma filosofia de vida". Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser a minha própria tênue luz deste presente. Aprendi que de nada serve ser luz se não vai iluminar o caminho dos demais. Naquele dia, decidi trocar tantas coisas... Naquele dia, aprendi que os sonhos são somente para fazer-se realidade. E desde aquele dia já não durmo para descansar... Agora simplesmente durmo para sonhar.” (Walt Disney)

Hoje aprendi que os rabiscos são tão importantes quanto as palavras ditas, a diferença é que eles são registrados e palavram ficam ao vento, dispensam-se no tempo e espaço, por isso escreva, registre sua história, faça seu diário para que ele se torne o livro de sua vida e inspire outros

Compreendi que não consigo compreender todos os rabiscos, que eles podem ser combinados de infinitas formatações, compreendi que o que lhe escrevo agora é com profundo amor, um amor que espero lhe toque o coração e que o faça um agente transformador, assim como o nome dessa coluna

Ótima semana a você. Inspire-se na VIDA, seja Feliz

Vitor Marques

“Ande como se estivesse beijando a terra com os pés”

― Thich Nhat Hanh

O que significaria para você fazer isso em um nível de ação prática, todos os dias? Todos nós sentimos nossa Mãe nos chamando para acordar, para mudar interiormente e beijar a Terra com os pés a cada passo que damos em nossas vidas. Não apenas como uma prática espiritual, mas também na maneira como vivemos nossas vidas.
Vamos inspirar uns aos outros e compartilhar aqui... O que isso significa para você e como você beija a Terra em sua vida?

A FOGUEIRA NA PRAIA

Longe navegando sem rumo

Ondas batem e rebatem no rosto e na alma

A tempestade se aproxima,
balança os alicerces do barco chamado corpo
Empurra, tenta mudar o destino
Procuro um sinal,
Um porto seguro
Fiquei sem rumo nessa viagem
Me falta a inspiração da sua compania
Me falta sua voz
Me falta seus nós prendendo a vela do barco
Procuro um sinal,
Olho o horizonte
Procuro ao longe uma fonte
Fonte que me atraia para afagar meus medos
Carinhar meus cabelos
Procuro um sinal,
Uma fogueira na praia
Um porto de pedras
Uma casa de taipa
Uma cama quente, ardente
Procuro um sinal,
Deus está a espreita, aquece meu coração
A viagem continua - devagar - morosa
A tempestade vai passar, amenizar suas ondas
Mas, a fogueira sempre estarei a espreitar
Sua presença nas brasas ardentes,
Sua luz na luz incandescente,
Seu amor eternamente vai estar lá...
Sei disso, confio
(Vitor Marques - mar/23) INSPIRAÇÃO Roselaine - Eternamente amada

Todos somos assim, ou seriam poucos?

 


21/12/2022

O TACO QUE TACO

 

NUM TACO QUE TACO 

A BOLA VAI...

NUM TACO QUE RETACO

A BOLA VEM

DOCES TARDES DE BETS

DOCES DIAS DE ALEGRIAS

DOCES LEMBRANÇAS DE ESPERANÇA

DOCE COMO É A VIDA QUE SE SABOREIA

DOCE COMO A PALAVRA QUE SE SEMEIA

ASSIM SINGELA... ELA A BOLA QUE RODOPEIA...

OU SERIA RODOPIA, COMO A ALEGRIA

(Vitor M S Marques)

08/12/2022

"CONTRATEMAS DO POEMA"


No canto há encanto
Na letra há amores extras
Na poesia há composição da heresia
Nos contos há tantos pontos
Na palavra há beleza que abraça
Na música há sonetos de ambrosia
No teatro há atos como na vida
No cinema há mensagens que vão além, como num telefonema
Na arte há arte
Assim como o Amor existe e basta somente ele
Ah, poetas e artistas
Neles existem o ponto sem nó
A curva numa reta
A reta em uma curva
Há desvios que chegam a lugar nenhum
Há lugares que são invisiveis
Mas chegam a todos os desvios
Ah Há Encantos nos canto
Ah, poetas e artistas
São francos atiradores da verdade escondida
São artesãos do que não se vê
São simples ferramentas da ilusão
São a junção, o pão, farinha e agua
São o tempero do Sol
O óleo da Lua
Assim, caminhando somos o que somos
Porque amamos o que há e o que está por vir
(Vitor M S Marques) - dez 2022

O VOTO QUE NÃO PODEMOS DEIXAR DE DAR <> ESPECIALMENTE AOS IDOSOS COM 70 ANOS OU MAIS

  O VOTO QUE NÃO PODEMOS DEIXAR DE DAR ESPECIALMENTE AOS IDOSOS COM 70 ANOS OU MAIS   Por Vitor M S Marques   Há momentos na históri...