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30/03/2012

NESTE SÁBADO - HORA DO PLANETA



Para incentivar a população a apagar as luzes, neste sábado (31), e salvar um pouco o planeta, os organizadores do a "Hora do Planeta" apostam nas redes sociais, uma ideia talvez não tão brilhante quanto a tela em que ela aparece, esta sim, voraz por energia.

A cada ano, de Sydney a Los Angeles, governos, empresas e população, cada vez mais numerosos, mergulham na escuridão por uma hora para demonstrar sua vontade em combater o aquecimento global, um apelo do WWF.

O novo ato está programado para sábado às 20h30 para fazer melhor do que o ano passado, quando 5.200 cidades em 135 países participaram.

A intenção é prolongar a ação para além dos 60 minutos simbólicos, os organizadores incentivam os mais motivados a acompanhar as redes sociais: seguir as novidades no Facebook, compartilhar seus compromissos no Twitter ou produzir vídeos para posar no Youtube.

Esta é a armadilha: todas as tecnologias geram também sua quota de CO2, necessária na utilização de smartphones, tablet ou PC, vorazes por energia.

A cada incursão na web, emitimos CO2 indiretamente: a de combustíveis fósseis queimados para produzir e recarregar nossos dispositivos, mas também para alimentar inúmeros servidores que armazenam os dados.

Difícil é medir com precisão este impacto, mas um estudo realizado em 2008 pela empresa Bio Intelligence Service atribuiu ao setor de tecnologia cerca de 2% das emissões de gases do efeito estufa em todo o mundo, o equivalente ao setor aéreo.

Um simples envio, recebimento e armazenamento de e-mails por um empregado de uma empresa francesa de 100 pessoas gera, por exemplo, 13,6 toneladas equivalentes de CO2, segundo a Agência Ambiental para Gestão de Energia (Ademe).

Por comparação, as emissões anuais por habitante na França é de 6 toneladas.

Em 2009, o Times havia provocado polêmica ao afirmar, a partir do trabalho de um pesquisador de Harvard, que duas buscas no Google geram em média 14g de CO2, tanto quanto o ato de aquecer uma chaleira. A empresa afirmou imediatamente que, de acordo com seus próprios cálculos, uma pesquisa não "pesa" mais do 0,2g.

Em outubro, o Facebook anunciou a escolha de uma cidade do norte da Suécia, Luleaa, para construir seu primeiro centro de armazenamento de dados na Europa, o terceiro no mundo.

O clima ameno é um atrativo da cidade na medida em que "o esfriamento dos servidores é um grande problema para os centros de armazenamento de dados", explicou a empresa, que foi alvo de críticas do Greenpeace.

No Twitter, plataforma que vê passar 340 milhões de mensagens de no máximo 140 caracteres por dia, cada mensagem "pesa" cerca de 0,02 g de CO2, informou no ano passado, Raffi Krikorian, diretor da infra-estrutura do site, em um comentário postado na internet. "Nós podemos fazer melhor", assegurou.

Os organizadores da Hora do Planeta reconhecem que pensaram muito antes de decidir investir na tela em nome da luta contra o aquecimento global.

"No geral, acreditamos que a capacidade de construir uma campanha digital e de se envolver com pessoas de todo o planeta é um dos pontos fortes da tecnologia", disse Andy Ridley , co-fundador e diretor-executivo da operação.

"É importante notar que o objetivo da Hora do Planeta não é o quanto as emissões serão evitadas durante aquela noite, acrescenta, mas sim para envolver os indivíduos, organizações e governos no sentido de um objetivo maior para garantir um futuro sustentável ..."

03/02/2012

A DANÇA DA POLUIÇÃO TECNOLÓGICA

Vejam abaixo algumas publicações que provam a dança poluidora da tecnologia no mundo. São links disponíveis na internet e que voce pode pesquisar mais e encontrar...sabe Deus o que?


Segunda 10 dezembro 2007 20:17
Empresas poluidoras
Segundo o rolou por ai, o greempeace divulgou uma lista de empresas poluidoras que mais agridem o meio ambiente, também foi divulgado as empresas que mais respeitam e contribuem com a natureza, na lista, o campeão da poluição é a Nintendo e as empresas nota 10 que colaboram com a sustentabilidade são as Sony Ericsson e a Sansung
Apple é a empresa de tecnologia mais poluidora, diz Greenpeace
26 de Abril de 2011
Um relatório divulgado pelo Greenpeace mostra que a Apple é a empresa de tecnologia menos verde do mercado. Baseado na emissão de carbono dos centros de dados das maiores empresas de tecnologia, o Greenpeace aponta que a energia da empresa de Steve Jobs é 54,5% dependente da queima do carvão, seguida pelo Facebook, com 53,2%, e IBM, com 51,6%. O relatório destaca Yahoo, Google e Amazon pelo uso de energias limpas. As informações são do Huffington Post.
30 de Janeiro de 2012
A Samsung foi apontada pelo Greenpeace como uma das empresas que mais desrespeita o meio ambiente. O grupo sul-coreano foi o terceiro colocado em uma pesquisa realizada pela organização não governamental. A brasileira Vale foi a primeira colocada, com pouco mais de 25 mil votos.
A japonesa Tepco ficou em segundo, com 24,2 mil votos. Entre as empresas de tecnologia, a Samsung foi a mais lembrada pelos votantes, com 19 mil menções. Completam o top 6 as empresas Barclays, Syngenta e Freeport.

Leia mais em: http://www.tecmundo.com.br/ecologico-/18676-samsung-e-a-3-empresa-que-mais-desrespeita-o-meio-ambiente.htm#ixzz1lKR4xAzE

28/01/2009

MOTIVAÇÃO - CAIXA DE PANDORA

As teorias motivacionais se prendem a fatores mensuráveis que transformam o comportamento humano, nesse segmento a afirmação é que ela seja a mescla desses fatores buscando comprovar a ligação psicológica e material existente no comportamento humano.

Essas teorias na sua maioria, não levam em conta fatores intangíveis associados ao comportamento humano, fatores que fogem da lógica previsível no comportamento das energias físicas que podem ser medidas, analisadas e testadas, mas que nas energias comportamentais tem regras diferentes e nem sempre podem ser mensuradas. Assim as teorias motivacionais perdem pontos na sua validação quando pretende tratar pessoas como matéria física, definindo estruturas rígidas motivacionais e assim acabam enfrentando o descrédito daqueles que tem a visão amplificada entre fatos mensuráveis e pensamentos abstratos humanos.

Na própria filosofia humana, apenas para citar uma delas, a Caixa de Pandora, que é uma expressão muito utilizada quando se quer fazer referência a algo que gera curiosidade, mas que é melhor não ser revelada ou estudada, sob pena de se vir a mostrar algo terrível, que possa fugir de controle.
Esta expressão vem do mito grego, que conta sobre uma caixa que foi enviada com Pandora a Epimeteu, nessa história estabeleceu-se um parâmetro: na referida caixa só se podia guardar momentos ou bens intangiveis, pois nela, segndo a filosofia grega você podia guardar bens de todos os tipos, menos os bens materiais, portanto guardaria só aqueles bens que são pertinentes ao comportamento das motivações humanas.

O que você guardaria numa caixa assim?

Quais seriam suas relíquias intangíveis que deveriam ser deixadas à mão, como ferramenta a ser utilizada em alguns momentos especiais de sua vida, bens estes para poderem ser utilizados como backup motivacional?

É assim que entendo a Motivação, uma Caixa de Pandora, onde podemos guardar todos os fatores que ora nos motivam, ora nos fazem perceber que o caminho a frente precisa de apoio emocional, de backup de ações bem sucedidas, de feedback de nossas atitudes anteriores. Sendo assim, entendo que aqueles profissionais que atuam cientificamente na abordagem Motivacional são os que através das habilidades perceptivas e cientificas preparam a alquimia somatória do tangível e do intangível, transferindo esse conhecimentos aos outros.

Com abordagem profissional utilizam ferramental dinâmico, ferramentas para o despertar do raciocínio individual, dinâmicas para entendimento do relacionamento humano, parte das teorias cientificas da motivação consolidadas com o intangível do raciocínio humano.

Entendo que essa conjugação motivacional do tangível com o intangível seja a explicação do por que existem tantos agentes motivacionais diferenciados e que nem sempre são estes agentes que a sociedade natural aceita.
Sabemos que um dos maiores motivadores que existe é Jesus Cristo, pois continua há 2008 anos motivando seus seguidores com incontestável poder motivacional.
Mas outros personagens exisitiram e existem, dentre eles: Gandy, Chaplin, Mde Tereza Calcutá, Airton Senna, João Paulo II, Einstein, Silvio Caldas, Collor de Melo, e tantos outros...percebam que esses personagens não motivam ou motivaram 100% da sociedade.

Meus amigos, a Motivação nunca será unânime no seu processo de aplicação, ela será cada vez mais uma grande ciência para estudo de agentes motivadores, mas agentes motivadores secccionados, estabelecidos em função de vários parâmetros e necessidades, definido para parcelas profissionais e do prórpio ser humano comum.
Vejo que a beleza de sua aplicação reside exatamente nisso, pois profissionais motivadores de sucesso serão aqueles que conseguirem entender isso, que conseguirem descobrir o conteúdo de cada Caixa de Pandora de cada pessoa com a qual estiverem se relacionando.

E aí, o que você guarda na sua Caixa de Pandora, quais são seus segredos que uma vez revelados, e só você poderá fazer isso, poderão abrir e permitir que você seja e esteja motivado continuadamente.

Se você revelar esse segredo, com ajuda de um bom profissional da Motivação, poderá descobrir o caminho que o levará em frente, afinal o segredo não está em descobrir o que motiva os outros e sim descobrir o que motiva você...a ler esse artigo... a produzir uma resposta a ele...enfim a continuar vivendo num mundo de nuances especiais e nem sempre motivadoras.
“Saudações Motivacionais, o show da motivação é quando você descobre que o principal artista de sua vida é você, e a responsabilidade de continuar a apresentação desse show é sua.”

SUCESSO

Vitor Marques
Gestor de Pessoas, Consultor de RH e Palestrante Motivacional
E-mail – vitormarques@merhito.com.br
BLOG - http://www.vitormsmarques.blogspot.com

14/11/2008

OPINIÃO - Planeta, pessoas e economia, o que vem primeiro?

A discussão sobre sustentabilidade está a todo vapor, em função das
descobertas das ciências da Terra sobre o funcionamento dos ecossistemas e a
nossa dependência e vulnerabilidade em relação a eles. Não dá mais para
ignorar que nossos corações só batem porque há um ser vivo na Terra que
armazena luz do sol, que nossos pulmões se enchem de oxigênio porque há um
ser vivo no oceano que produz um excedente, que a comida chega nos nossos
pratos através das abelhas, e por aí vai. Todos os seres vivos dependem de
todos os seres vivos, declaram os cientistas. Charles Darwin escreveu que
nada diferencia o ser humano dos demais animais, mas possuímos a capacidade
de separar as causas das conseqüências. Possuimos o nosso exosomatismo, que
torna o impacto das populações sobre os ecossistemas muito maior. Um urso
vem à Terra e vive só com seu próprio corpo, nós vivemos com carro, casas,
celulares, hotéis, barcos, ou seja, um monte de trecos.

Os ecossistemas não estão aí apenas para serem comidos, eles desempenham
funções vitais sem os quais não estaríamos vivos. O planeta Terra era
originariamente rocha, material semelhante ao sol, podendo até ser uma parte
dele, fruto de alguma explosão e se assemelha a um ovo, uma casca fina, que
é a nossa crosta terrestre, preenchida com o magma incandescente. A Terra,
bilhões de anos atrás não tinha água, que aqui foi trazida através do
bombardeamento continuo dos cometas, que são feitos de gêlo. Esse
bombardeamento de cometas impediria o surgimento da vida; estamos numa zona
sideral perigosíssima, mas Jupíter, um planeta gigante muito maior que a
Terra, ao nascer, com sua gravidade começou a atrair todos os elementos
móveis para si, dando paz cósmica à Terra. Foi criada a primeira condição da
vida desse planeta: sem Júpiter com certeza não estaríamos aqui.

Se a água entrou nos sistemas da Terra através dos cometas, então sabemos
que ela é finita. E de nada adianta dizer que a maior parte da água
salinizou e que resta ao ser humano desalinizar, porque o que fazer com o
sal? E os riscos para o equilíbrio oceânico? Toda vida desse planeta esteve
um dia somente na água e aos poucos os animais foram ganhando os
continentes. Mesmo assim, até hoje, 70% dos seres vivos estão nos oceanos. A
água é fundamental: nossos corpos são compostos 60% de água, nossa
reprodução sexuada é na água e o bebê nasce numa bacia de água. Água é vida,
um recurso finito que não foi preservado e que está sob intenso ataque de
todos os povos. A vida que segue inexplicada é uma bênção, os cientistas
quando descobriram o mundo atômico esperavam achar um átomo nos nossos
braços diferente dos átomos de uma mesa, mas descobriram que eram idênticos.
Nossos corpos são feitos de material estelar (parte do sol) e de água dos
cometas. É ou não é um milagre?

Mas o milagre maior está como todos os seres vivos mantém uma comunhão em
prol da vida, que sem ela, toda a teia desmorona e todos desaparecerão. Os
ecossistemas e sua biodiversidade não estão aí só para serem transformados
em atividades agrícolas ou econômicas, eles existem como reguladores
químicos do solo, do ar e da água e sem eles a Terra seria uma tocha
incandescente. A autora do livro Biomimicry escreveu que toda espécie que
não for capaz de compartilhar o ecossistema com outras espécies está fadada
a desaparecer. Lógicamente ela se referia a nós, onde os únicos bichos que
permitimos são ratos, pombos, baratas e pernilongos e que sempre somos
obrigados a matar ou exterminar.

Os ecossistemas se forem comidos além dos limites que garantem a sustentação
de toda a vida na Terra irão deixar de funcionar e quem irá perder será a
vida do planeta, onde nós somos uma pequena parte e bem vulnerável. Se
somarmos a massa de todas as bactérias desse planeta, ela será maior que a
massa de todos os nossos corpos juntos. Infelizmente, o ser humano no seu
sistema de consumo e produção que precisa ser refeito, acabamos destruindo
os ecossistemas ao ponto de termos produzido a maior extinção da vida na
Terra dos últimos 65 milhões de anos. E é muita ingenuidade achar que essa
extinção jamais irá se voltar contra os causadores.

O planeta é muito maior que a economia e as pessoas são muito maiores que a
economia. Na verdade a economia depende do planeta e das pessoas e não o
contrário. Adicionalmente, a economia não pode ser maior que o planeta e nós
temos só um planeta para obter paz entre os povos, equilíbrio e para poder
compartilhá-lo com os demais condôminos, ao invés de destruí-los, processo
que acabará destruindo a nós mesmos. Aos economistas cabe parar de colocar
ênfase em crescimento fazendo de conta que a economia é um bicho sem boca
nem estômago (de onde vem os recursos não importa) e sem intestino nem reto
(para onde vão os resíduos pouco interessa). Esse bicho só tem sistema
circulatório e não está em contato com o meio ambiente, poderia estar em
qualquer lugar, inclusive em Marte. A economia do descarte e do desperdício
ligada a uma montanha de mitos injustificáveis é também uma grande barreira
à sustentabilidade e nesse modelo mental, quando há fome, dizemos que falta
produção de alimentos e não que há desperdício (de fato, as classes mais
altas e os países ricos jogam um quarto da comida no lixo).

A sustentabilidade é uma mudança profunda, interna, voltada para novas
atitudes e para novos atores no cenário econômico, social e político. A boa
notícia é que depende de muito pouco: depende da vontade de cada um de nós e
quanto mais esse grupo aumentar, mais o impacto do nosso pensamento fará
diferença. Lembrem-se que tudo que existe à nossa volta esteve um dia na
mente de alguém. Vamos começar a pensar em como ter um mundo limpo, com
pessoas felizes e em equilíbrio, sem pressões desnecessárias e onde as
relações entre nós e com o planeta tenham um grau de respeito e humildade
muito grandes.**

**Hugo Penteado*

07/08/2008

OPINIÃO - Tsunami Consumo Sustentável - Buscam-se Salva Vidas!



Olá amigos

Dentro da tendência que vem se consumando no planeta sobre o Consumo Sustentável, várias citações da imprensa vem revelando a percepção de cidadãos e ONGS sobre a necessidade de "frear" o consumo, estabelecer novos parâmetros sobre o que realmente traz a "felicidade", aliás dentro dessa ótica, pregam seus adeptos de que nada adiantará o alto consumo cada vez mais deteriorar o meio ambiente, porque isso vai determinar o dia em que não teremos existência física para sermos felizes pois não estaremos mais aqui.

Diante dessa encruzilhada economica, onde nossas empresas são sustentadas por seus produtos e serviços e onde o consumo sustentável vem sendo alardeado como a frenagem do consumo de uma forma ampla, o que nossas organizações estão definindo em suas estratégias de sustentação comercial?

Aprendemos a duras penas com as dificuldades´para implementação em seu início do caminho para a Responsabilidade Social. Sua "venda" às organizações foi muito dificil e ainda o é, mas a consciência plena do que seja está aí
Alguns de nos e de nossas empresas evoluiram ´para a Sustentabilidade - outro caminho dificil de ser conscientizado - mas também um caminho sem volta e vejam nem a Responsabilidade Social e muito menos os conceitos da Sustentabilidade estão totalmente institucionalizados e vem essa tal de Sustentabilidade Consciente?

Nossas organizações pensam a respeito? Você como profissional engajado nessa cultura pensa a respeito - mas veja, o momento não é mais "pensar" - é agir, mas agir como?

O tsunami sobre - "O menos é mais" como no exemplo dos Adbusters, está se formando no meio do oceano, devemos nos preparar (nós e a nossas organizações), porque na hora que ele chegar em nosso litoral, talevz não hajam bote salva vidas para todos e aí...bem aí..o futuro determinará as consequências.

Meus amigos, desculpe pela pretensão, mas como profissionais que somos, temos o dever de pelo menos registrarmos as oscilações sismográficas que estão no meio do oceano, pensar e definir ações à respeito, pois se assim não o fizermos corremos o risco de que nós mesmos ficaremos sem os bote Salva-Vidas, nossas empresas poderã oestar numa lista de boicotes com a divulgada no site http://www.ethicalconsumer.org/Boycotts.aspx, e aí poderá ser tarde

Como referência ao que estou abordando recomendo a leitura da matéria de publicada no site do Estadão - caderno VIDA que tem o titulo "Menos é mais: grupos anti-consumismo ganham espaço com a internet" - è uma das referência dentre muitas que vem sendo colocadas na mídia e que podem ser inspiradoras para você

LINK - http://blog.estadao.com.br/blog/vialli/?title=menos_e_mais_a_revolucao_dos_grupos_anti&more=1&c=1&tb=1&pb=1

Recomendo que assistam o vídeo da Tides Foundation, dos EUA.

Um forte abraço a todos e que sejamos consumistas responsáveis, inclusive com nossas próprias empresas, sendo verdadeiros defensores da sustentabilidade global, aliás o dia Dos Pais está aí...

Vitor Marques
Gestor de Pessoas, Consultor e Palestrante Motivacional
vitormarquesy@yahoo.com.br

30/06/2008

NOTICIA - Programa INTERNETHOS

Nesse dia 02/07 estarei na reunião do grupo INTERNETHOS Campinas, no SENAC ÀS 8:30 horas

O tema do encontro abordará o relacionamento da empresa com as partes interessadas. Para isto, teremos a presença de Gláucia Térreo - Coordenadora do GRI (Global Reporting Initiative) do Instituto Ethos

Caso deseje também comparecer me envie um e-mail que estarei verificando junto à organização se há oportunidade para isso.

Será uma excelente oportunidade de caminharmos no tema SUSTENTABILIDADE

Vitor Marques
Gestor de Pessoas, Consultor e Palestrante
viotrmarquesy@yahoo.com.br

19/06/2008

CAMINHOS A DESVENDAR – Processos Admissionais Sustentáveis

Caros amigos

A sociedade clama em todas áreas por processos sustentáveis. Na área de Gestão de Pessoas não seria diferente. A relação entre o “velho” e “novo”, a relação entre “sempre foi assim” e “precisamos mudar isso” são aspectos que norteiam os processos das áreas departamentais que mantem em seu objetivo foco na identificação de talentos.

Essas áreas precisam identificar soluções evolutivas, criativas, que incluam a sustentabilidade nas suas ações. As pessoas são seres evolutivos, que assimilam o conhecimento das gerações anteriores em seu DNS e portanto velhos conceitos são finitos e devem ser recriados para atingir as novas necessidades organizacionais.

As necessidades de identificação de talentos sustentáveis tendo em mente a evolução permanente das organizações e da sociedade em que atuam, passa obrigatoriamente por realizar o processo admissional com novas metodologias e novos paradigmas visando o NOVO, a EVOLUÇÃO e a PERMANÊNCIA.

Mas o que seriam essas novas tecnologias e novos paradigmas?

Se a Sustentabilidade é definida genericamente como sendo um conceito sistêmico, relacionado com a continuidade dos aspectos econômicos, sociais, culturais e ambientais da sociedade humana, entendo que devemos relacionar as ações sustentáveis no processo admissional à identificação das características individuais quanto ao pensamento e a atitude sustentavel.

Vamos dividir o processo admissional em três fases:

O Recrutamento, a seleção e a admissão no quadro de colaboradores da organização.

Em cada uma dessas etapas provocarei sua imaginação, solicitando a busca de novos processos que uma vez implantados determinarão o grau de sustentabilidade do candidato e da sua organização, uma vez que esta organização busca talentos capazes de refletir e praticar permanentemente a política organizacional de sustentabilidade total (Corpo e membros).

O Recrutamento:

· A busca pelo candidato que atenda o perfil da oportunidade é realizada utilizando-se de canais de divulgação abertos. Você utiliza fontes que sabidamente são locais que respeitam seus usuários, que tem política mínima de gestão no trato com seu público alvo ?
· Quais são os itens que devem ser incorporados a todo perfil profissional idealizado em sua organização e que são considerados como parte do perfil sustentável individual ? Exemplos: Participação do candidato em ONGs, Voluntariado? Atuação em comitês e eventos especificos? Escolha dos títulos de trabalhos acadêmicos voltados a preservação do ecossistema, da relação humana, etc...?
· Preenchimento de questionário sustentável especialmente enviado no processo de recrutamento como parte da validação de candidatura à oportunidade?
· Sua empresa efetiva retorno a TODOS candidatos que não foram qualificados para participar do processo seletivo, mas não de uma forma processual e sim de forma individual apontando os motivos dessa desclassificação para que esses candidatos possam evoluir?

Da Seleção:

· Você estabelece processo da seleção de forma que o candidato compareça poucas vezes presencialmente à sua empresa?
A responsabilidade com sustentabilidade ambiental está ligada a a não ocorrência do uso desnecessário de meios de transporte, entre outros fatores.
· Você estabelece no clico de entrevistas ou dinâmicas, como parte do processo a avaliação do candidato quanto as suas atitudes sustentáveis no exercício da cidadania. Avalia essas atitudes do ponto de vista pessoal e ético, em seus últimos empregos e sua visão de futuro sobre o assunto?

Da Admissão no quadro de colaboradores da organização:

· Você esclarece ao novo colaborador efetivamente quais são as regras a serem seguidas para um colaborador sustentável dentro de sua organização?;
· Você introduz esse novo colaborador na sua área de atuação com integração em todos os ambientes de sua empresa, incluindo os “bons” e aqueles que precisam ser melhorados do ponto de vista da sustentabilidade?
· Você orienta ao novo colaborador sobre quais são as atitudes sustentáveis que ele poderá adotar em sua vida pessoal?
· Você continuará a incentivar a atuação desse novo colaborador em seu voluntariado? Como?


As áreas que cuidam do processo admissional sustentável fortalecem o papel responsável da organização em que atuam. A busca por talentos sustentáveis dará condições para crescimento consistente de todos, empresa e colaboradores, por isso além dos aspectos técnicos, dos aspectos comportamentais deve-se agregar a esse processo admissional a identificação do SER SUSTENTÁVEL.

Aliás, você que está lendo esse artigo, poderia iniciar agora sua auto-avaliação. Você estaria aprovado se participasse de um processo onde esse quesito fosse avaliado?
O que está fazendo pelo seu micro ambiente (sua casa, sua rua e seu bairro)?

Saiba que há muitas atitudes transformadoras do hoje e do amanhã que durarão para sempre.

Torne-se um SER SUSTENTÁVEL e descubra que estará preparando o mundo para as gerações futuras.

Vitor Marques
Gestor de Pessoas, Consultor e palestrante Motivacional
vitormarquesy@yahoo.com.br
http://vitormsmarques.blogspot.com/

O CONSUMO EXCESSIVO DE NOTICIAS RUINS PODE TRAZER SÉRIAS CONSEQUÊNCIAS PARA SUA SAÚDE MENTAL

Vivemos em um tempo em que a informação circula na velocidade de um clique. A cada minuto, milhões de conteúdos são publicados, compartilhad...