A população da Terra é de aproximadamente 7,8 bilhões de pessoas. Para a maioria das pessoas, isso é um número grande, só isso.
(Executivo de Recursos Humanos. Palestrante. Escritor) "O horizonte visível é apenas um detalhe para aqueles que enxergam mais longe" "Você já sorriu hoje?"
07/03/2024
VOCÊ SABIA DISSO? PENSE!
28/02/2024
TRANSFORMANDO - SER BOM JÁ NÃO BASTA!
TRANSFORMANDO - SER BOM JÁ NÃO
BASTA!
O que podemos pensar sobre Pessoas e muitas vezes de nós mesmos na eterna ação
de avaliarmos aos outros sem antes nos avaliarmos.
Pensamos que o ideal é obter o top de linha nas
Pessoas e em nós mesmos, buscamos aquilo que pode deixar os outros pra trás
porque sabemos que a vida é uma” competição”, nos avaliamos sempre bem porque
nós somos “os melhores”, buscamos o que nos distingue, que nos faz sentir
importantes, porque, afinal, estamos com "o melhor". Isso até que
outro "melhor" apareça - e é uma questão de dias ou de horas até isso
acontecer. Novas marcas surgem a todo instante. Novas possibilidades também. E
o que era melhor, de repente, nos parece superado, modesto, aquém do que
podemos ter.
O que
acontece, quando só queremos o melhor, é que passamos a viver inquietos, numa
espécie de insatisfação permanente, num eterno desassossego. Não desfrutamos do
que temos ou conquistamos, porque estamos de olho no que falta conquistar ou
ter. Cada comercial na TV nos convence de que merecemos ter mais do que temos.
Cada artigo que lemos nos faz. imaginar que os outros (ah, os outros...) estão
vivendo melhor, comprando melhor, amando melhor, ganhando melhores salários. Aí
a gente não relaxa, porque tem que correr atrás, de preferência com o melhor
tênis.
Não que a gente deva se acomodar ou se contentar sempre com menos. Mas o menos,
às vezes, é mais do que suficiente. Se não dirijo a 140 km / hora, preciso
realmente de um carro com tanta potência?
Se gosto do que faço no meu trabalho, tenho que subir na empresa e assumir o
cargo de chefia que vai me matar de estresse porque é o melhor cargo da
empresa? E aquela TV de não sei quantas polegadas que acabou com o espaço do
meu quarto? O restaurante onde sinto saudades da comida de casa e vou porque
tem o "melhor chef"? Aquele xampu que usei durante anos tem que ser
aposentado porque agora existe um melhor e dez vezes mais caro? O cabeleireiro
do meu bairro tem mesmo que ser trocado pelo "melhor cabeleireiro"?
Tenho pensado no quanto essa busca permanente pelo melhor tem nos deixado
ansiosos e nos impedido de desfrutar o "BOM" que já temos. A casa que
é pequena, mas nos acolhe. O emprego que não paga tão bem, mas nos enche de
alegria. A TV que está velha, mas nunca deu defeito.
O homem que tem defeitos (como nós), mas nos faz mais felizes do que os homens
"perfeitos". As férias que não vão ser na Europa, porque o dinheiro
não deu, mas vai me dar a chance de estar perto de quem amo a cada instante,
mesmo numa casa de taipa.
O rosto que já não é jovem, mas carrega as marcas das histórias que me
constituem. O corpo que já não é mais jovem, mas está vivo e sente prazer. Será
que a gente precisa mesmo mais do que isso? Ou será que isso já é o melhor e,
na busca de tudo que nos dizem ou imaginamos ser "melhor", a gente
nem percebeu que estamos escravos de nós mesmos?
Pense nisso!
Transformar e reciclar seus pensamentos pode mudar o mundo, sua cidade e
principalmente você. Desista daquilo que o torna escravo de suas ansiedades,
que provoca uma eterna insatisfação e que finalmente traz felicidades
provisórias, efêmeras e inatingíveis. Seja feliz com o que tem e não viva a
infelicidade da utopia
Vitor M.S. Marques fev/2024
09/11/2023
** A VIAGEM INEVITÁVEL DE TODOS NÓS **
Viajamos no caminho chamado vida,
Começamos sem bagagem
Nus, desprovidos
Aprendemos amar, andar, falar, sorrir
Gritamos / Choramos pelo caminho
Muitas vezes o medo nos para
Paralisa, imobiliza
A trajetória é caminho inevitável
Muitas vezes de braços dados
Outras vezes engatinhamos por força própria
Viajamos pelo tempo e espaço
Crescemos,
Encontramos bifurcações no caminho
Vem escolhas, ah escolhas!
Continuamos aprendendo, outros ensinamentos
Alguns lamentos, mas com bons momentos
Decepções nos atormentam, nos forçam paradas
Pessoas vem e vão – nos trazem novos percursos
Ai, de repente encontramos parceiros
Parceiros de alma, de vida e de caminhada
Ah, linda nossa jornada, bela
Agradeço o percurso
Principalmente curto o trajeto
Aproveito o afeto
Ele transforma caminho em flor
Rega com Amor
Agradecer e percorrer em frente – avante – sem medo
Afinal, sem o caminho seríamos apenas uma pedra estagnada
Um ponto no universo,
Sem vida
Objeto
Amo meu caminho, com percalços porém com dádivas múltiplas
O amor está aqui, presente - quente
Simples – desprovido de fronteiras
Acredito - Há sempre o horizonte a frente
Assim como de repente, como tudo acontece!
(Vitor M S Marques – 9/11/2023)
10/10/2023
04/10/2023
QUAL O DOCE QUE FAZEMOS DA VIDA?
Transformando o caminho para viver com doçura!
Hoje
não quero apenas compartilhar vários pensamentos coletados aqui e ali sobre a
arte de viver, quero fazer os(as) leitores(as) pensarem a respeito de
afirmativas que podem transformar a vida num quitute saboroso e agradável de
degustar, então vejamos:
A vida é feita de movimento. Mesmo quando estamos parados, algo sempre está acontecendo ao nosso redor.
Tudo tem seu tempo. Se
sentiu que precisa mudar algo na sua vida, ter consciência disto já é um
primeiro passo, e talvez isto seja já o suficiente para hoje. Quem sabe amanhã,
depois de amanhã ou o início da próxima semana seja a hora do segundo passo necessário
para concretizar essa mudança.
Coisas boas acontecem
para aqueles que esperam... Coisas ainda melhores acontecem para aqueles que se
levantam e correm atrás daquilo que querem.
Você tem tudo o que precisa para sonhar: está vivo.
O mais importante na vida não
é número de vezes que você cai, mas o número de vezes que está disposto a se
levantar e tentar de novo!
A vida é maravilhosa se não tivermos medo dela.
Se você pensar muito no dia de ontem, perderá a maior
parte do dia de hoje. Desfrute da simplicidade e incerteza da vida. Aproveite o
amor que a vida lhe oferece todos os dias e ignore os pensamentos pessimistas.
Seja feliz do seu jeito!
Cada amanhecer é feito de novidade e oportunidade.
Às vezes, depois de tudo dar errado, a vida prova que
tinha planos melhores para a gente.
A beleza da vida está em suas falhas. Você aprende a
lidar com os problemas, tornando-se mais forte a cada dia. Não se esqueça de
quem você é e siga o seu coração.
Só há duas maneiras de viver
a vida: a primeira é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é
vivê-la como se tudo fosse um milagre.
Precisamos estar
dispostos a nos livrar da vida que planejamos, para podermos viver a vida que
nos espera. A pele velha tem que cair para que uma nova possa nascer
Tudo quanto vive, vive
porque muda; muda porque passa; e, porque passa, morre. Tudo quanto vive
perpetuamente se torna outra coisa, constantemente se nega, se furta à vida
Podemos acreditar que
tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje.
Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a
outro. Cada manhã traz uma bênção escondida; uma bênção que só serve para esse
dia e que não se pode guardar nem desaproveitar. Se não usamos este milagre
hoje, ele vai se perder. Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso
viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria
de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos. Nunca
podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são
diferentes, porque estamos em constante processo de mudança. (Paulo
Coelho)
Contextualizando
sobre como viver, viver com doçura
A doçura é uma coragem sem violência, uma força sem dureza, um
amor sem cólera. A doçura é antes de tudo uma paz, é o contrário da
guerra, da crueldade, da brutalidade, da agressividade, da violência… Mesmo
havendo angústia e sofrimento, pode haver doçura.
É
uma forma de apreciar a vida com alegria, leveza, gratidão e amor. Se
não há distância quando o porto é seguro, se nada causa medo ou temor é porque
a alma sabe o que é isso. Ela já
mergulhou na profundidade do amor e já conhece os seus meandros e doçuras de
viver.
Desejo
que viva bem, que viva feliz, que ultrapasse as durezas que a vida as vezes nos
apresenta, seja leve e seja feliz.
Vitor M S Marques
Executivo de RH, Palestrante Escritor
14/09/2023
O QUE SIGINIFICA SER LIVRE DEPOIS DOS 60 ANOS?
Contextualizando sobre o tema desse artigo
A liberdade em seu todo é um valor essencial para a realização pessoal e a busca da felicidade. A autonomia é a capacidade de tomar decisões e agir de acordo com as próprias convicções e interesses. A busca pela liberdade e autonomia pode ser limitada por fatores sociais, políticos e econômicos.
A liberdade individual é um conceito fundamental
da filosofia e da teoria política, que se refere à autonomia e à
autodeterminação de cada indivíduo. É a capacidade de agir de acordo com suas
próprias vontades e escolhas, sem ser impedido ou coagido por outras pessoas ou
pelo Estado.
A busca pelo significado da liberdade pode estar
nos os propósitos que ela tenta alcançar, já que a palavra atrai inúmeros
significados no cotidiano das pessoas e cada um atribui uma definição conforme
as suas próprias experiências psicológicas. Um dos propósitos da liberdade
apresenta relação com a coerção, que é usada pelos cidadãos quando eles sentem
a sua própria liberdade ameaçada. Para se defender usam de forças garantidas
pelas leis e pelos códigos das relações familiares e sociais a fim de reprimir a
ameaça.
Vejamos uma das vertentes da Liberdade - Liberdade de pensamento é o direito de expressar e defender sua posição sobre um fato, um ponto de vista ou uma ideia, independente das visões dos outros. Esse direito é garantido pela Constituição Federal de 1988 e pela Declaração Universal dos Direitos Humanos. No entanto, a liberdade de pensamento tem limites, como o respeito ao direito de resposta, a proibição do anonimato e a observância das leis e da ordem pública.
- O aumento da expectativa de
vida, resultou em uma vida produtiva mais longa, permitindo mais
experiências no currículo e cargos mais altos.
- A melhoria nas condições de
saúde, educação, alimentação e saneamento básico, que influenciam a
qualidade de vida e a capacidade de trabalho.
- A necessidade de
complementar a renda da aposentadoria, que muitas vezes é insuficiente
para manter o padrão de vida desejado.
- O desejo de se manter
ativo, útil e integrado à sociedade, evitando o isolamento e a depressão.
- A valorização das
habilidades e competências dos idosos, que podem oferecer experiência,
sabedoria e maturidade aos mais jovens.
Esses são alguns dos motivos que levam os
cidadãos acima dos 60 anos a continuarem trabalhando ou a buscar novas oportunidades
de trabalho e como resultado exigem sua liberdade de existir integralmente com
Pessoas Humana, com seus direitos integralmente preservados. É importante
ressaltar que o trabalho deve ser adequado às condições físicas e mentais dos
idosos, respeitando seus direitos e sua dignidade. Além disso, o Estado deve
garantir políticas públicas que assegurem um envelhecimento saudável e cidadão
para essa parcela da população, por consequência o respeito a liberdade de todos.
- Aceitar as mudanças que
o envelhecimento traz, sem se deixar abater por elas. Reconhecer as limitações,
mas também as potencialidades que a idade oferece.
- Cuidar da saúde física e
mental, fazendo atividades físicas, alimentando-se bem, dormindo
adequadamente, consultando médicos regularmente e tratando eventuais
problemas.
- Manter uma rede de
apoio social, cultivando as amizades, a família e os relacionamentos
afetivos. Participar de grupos,
associações, clubes ou projetos que promovam a interação e o engajamento
com outras pessoas.
- Buscar novos
aprendizados, hobbies ou interesses, que estimulem a criatividade, a
curiosidade e a autoestima. Aproveitar as
oportunidades de cursos, oficinas, palestras ou viagens que possam ampliar
os horizontes culturais e pessoais.
- Ter um propósito de
vida, que dê sentido e motivação para o dia a dia. Pode ser uma causa social,
uma atividade profissional ou voluntária, um projeto pessoal ou familiar,
ou qualquer outra coisa que faça a pessoa se sentir realizada e feliz.
Essas são algumas sugestões de manter a liberdade e
como recomeçar a vida depois dos 60 anos. Mas o mais importante é respeitar o
seu ritmo, os seus desejos e as suas escolhas. Lembre-se de que a vida é uma
jornada única e que você é o protagonista dela. Não tenha medo de recomeçar
quantas vezes for preciso. Afinal, como diz o poeta Fernando Pessoa: “Tudo vale
a pena quando a alma não é pequena”.
“SER LIVRE É TER TEMPO PARA AS COISAS QUE AMA E AQUELAS QUE TE FORTALECE"
DOIM
Algo que devemos saber sobre o nosso corpo
:
A ESSÊNCIA DA VIDA
A vida tem um curioso hábito de nos ensinar baixinho. Quando somos jovens, acreditamos que ela mora na velocidade dos dias, na ansiedade...
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O trecho da música “Pedágio dos Ventos” de Jean Tassy assim destaca: “ As bocas caladas enxergam bem mais. Não tem luz prá quem não quis ...
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A Força que Destrói e Reconstrói O fogo acompanha a humanidade desde seus primórdios. Mais do que um fenômeno físico, ele simboliza um po...




